3/26(火)こがえる寺で子連れヨガ&ふれあいタイマッサージ

  • 2019.03.12 Tuesday
  • 12:39

3/26 お寺ヨガ& ふれあいタイマッサージ予約

 

こんにちは♪

 

暖かくなってきたので、お久しぶりにこがえる寺さんに行きます。

ヨガの佳奈先生と話し合って、桜の時期。

お天気で、お花見も出来るのも期待しての3/26です。

(現在、季節ごと年4〜5回の開催となっています。)

写真は秋開催のもの

 

◎10時〜11時半+お茶タイム

◎参加費1000円(大人のみ)
◎春休みなので小学生のお子さん連れもok
◎先着10名様。上記リンクより予約できます。

 

自身も1歳児子育て中の、悩みのわかるヨガ講師佳奈先生によるママの身体を労る優しいヨーガ

+わたしのふれあいタイマッサージでコリほぐし+お寺のかわゆい奥さんからのご厚意でお菓子付ティータイムありまーす^^

 

かえるがいっぱい、写真撮影も楽しいアットホームなお寺です(^^♪

3月☆春のキャンペーン★

  • 2019.03.01 Friday
  • 10:35

簡単オンライン予約(当日空き時間もOK)

 

春は三寒四温。

低気圧と高気圧が繰り返され、寒暖差も激しい季節です。

 

気圧が下がると、ダルさや肩こり、頭痛や眠気、やる気のなさなど感じる方も多いですね。

さらに冬場の運動不足による筋力低下も重なり、むくみやすい時期でもあります。

 

3月のキャンペーン

 【春のダルさむくみ撃退にオススメのセットコース150分!】

 

当店リピート率No1の人気メニュー、基本のじっくり全身コース120分に
タイ式フットオイルマッサージ〇膝下〜足裏までの30分をセットした

150コースが最大3000円引きの ★10000円★

 

※通常、タイマッサージ120分+選べるオイルマッサージ30分(膝下or背中肩首orお腹)の150分セットコースは、男性13000円/女性12000円となっています。

 

写真はバンコク、カオサンのフットマッサージ。

 

そして春のつらいと言えば花粉症もですね。

しっかり睡眠をとることも花粉症対策のひとつだと知っていますか?

 

睡眠時に分泌される成長ホルモンが身体の修復をしていきます。

鼻の粘膜もそのひとつ。

睡眠時間が短いと分泌されにくいので、何より睡眠不足は避けましょう。

 

眠れる身体作りにも、コリをほぐし緊張をゆるめるむう庵のタイマッサージをどうぞ^^

ストレス過多、不眠症気味の方々からも好評いただいています♡

 

ぜひお試しください^^

 

 

 

風邪とタイマッサージ

  • 2019.02.16 Saturday
  • 13:13

簡単オンライン予約(当日空き時間もOK)


こんにちは。


先日「ちょっと風邪気味かもしれないんですけど受けても大丈夫ですか?」というお問い合わせがありました。


リラクゼーションサロンですので、最終判断はお客さまの決定によるものなのですが、

わたし自身はひきはじめかも?状態だとしたら受ける方。これは確実に風邪だーとか発熱しだしたら、安静がよいと思っています。



風邪はほとんどの場合がウイルス感染だそう。


徐々に調子が悪くなってきたら風邪、突然の関節痛、高熱が出るのがインフルエンザ、というのが一般的にも広まり覚えた部分ですよね。


わたしは風邪を引かないほうなんですが、同じ環境や空間にいてもひく人とひかない人がいる。症状が軽い人重い人もいる。

その違いは人間の免疫細胞(好酸球、キラーT細胞)の数と抵抗力が異なるからだそう。


免疫力と抵抗力アップに!とかって様々な健康法でよく聞きますよね。

例えば、肩や首が凝って冷えていると喉や鼻の血液循環が悪く、免疫分泌細胞からの粘液が出にくくなり抵抗力が落ちるため風邪に感染しやすくなるらしい。


そして抵抗力が弱い粘膜を通り越し、ウイルスの数がどんどん増え、それを体外へ流し出そうと鼻水が酷くなる。

血液中でもいろんなことがおこり、発熱をすることでウイルスは弱まり、対抗する免疫物質も活発になるため、関節痛や体のだるさが出て身体を休めることになるというのが風邪症状。

(専門的な難しい話は割愛しています↑)




身体に疲れが溜まっていなければその症状は軽く、疲れがひどく抵抗力が弱まっていれば症状は重くなるならば


全身の疲労回復の癒し&肩首こりのケアもしっかりなむう庵のタイマッサージは風邪予防にも◎なのです^^


と、伝えたかったことを最後にちゃっかりまとめたところで今日は失礼します♡






参考メディカル・タイマッサージ入門 ホリスティック療法の最高峰! [ 大槻一博 ]







2月はポイント2倍キャンペーン★

  • 2019.01.30 Wednesday
  • 16:18

こんにちは。

 

今年は本当に暖冬ですね。

それでもやっぱり冷える日もあり、活動的に動く!とはならない季節。

 

寒い冬場は特に首肩こりのお客様が多いように感じます。

つい肩首をすぼめて丸まってしまう姿勢や重い服装、冷えによる神経系や筋肉への作用もあり、どうしても身体の緊張状態が続いてしまいます。

そんな時は、あたたかくして心身をリラックスさせ、気持ちよく身体をほぐすのがおすすめ!

 

そう。ほかほかのマットの上でやさしく深くゆっくりじんわり伸ばしてほぐす、むう庵のタイマッサージが最適です^^

 

毎年2月のキャンペーンは ポイント2倍押し★

すぐたまるむう庵のポイントカードが、さらに溜まる人気のキャンペーンです^^

 

 

サロンとマットと手のひらを温めてご予約お待ちしてます!

 

ホームページからの

簡単オンライン予約はこちら(当日空き時間もOK)

 

 

1月のご新規のお客様からのお声

〇他の店ではわかってもらえなかった部分を、そうそこー!って感じでやってもらって満足しました。

〇表面的な気持ちよさだけではなくて、芯に入っている感覚がします。

〇ズボンがとにかくはきやすい(脚全体の軽さ)

〇今なら走れそう笑(身体全体の軽さ)

 

はじめてのお客さんからの感想は、嬉しくおもしろいので載せてみました^^

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