タイマッサージと自律神経と。

  • 2018.02.07 Wednesday
  • 12:35

◎2月は【ポイント2倍サービス】

すぐに貯まって1000円割引券となる当店のポイントカード☆★

 

こんにちは!飯塚は日曜日から雪雪雪、、、。

長年飯塚人ですが、こんなに積雪状態が続いているのは初めてのような気がします。

 

今朝の朝日。

今日明日で、そんな日々からやっと抜け出しそうですね^^

 

 

さて本題。最近お客様と、それは自律神経の乱れでは、、、という話題によくなります。

 

自律神経とは、簡単に言うと、呼吸・脈拍・体温・消化・免疫・ホルモンなど、

生命維持に必要な働きを無意識のうちにコントロールしているとっても大事な神経。

 

その、自律神経=交感神経(活動/緊張/興奮/血管が収縮する血圧が上がる等)と

副交感神経(鎮静/リラックス/血管が広がる血圧が下がる等)という相反する2つの働きが、

本来バランス良く入れ替わるのがいい状態なのですが、

 

現代人は、過度なストレスや崩れた生活リズムで心身が緊張した状態のため、

交感神経優位な人が多く、自律神経の乱れとなりやすいんですね。。

 

悪化し慢性化すれば、自律神経失調症→うつ病にもなりうるそうなので、

ストレス・疲労・乱れに気づいたら、まずは不規則な生活を改め、

ストレッチ、ウォーキング、深呼吸、楽しむ笑う、ことなどを心がけ、

朝起きた時に疲れが取れている、いい睡眠をとる工夫が必要だと思います。

 

 

基本的には健康優良中年のわたしでも、頑張りすぎたり心配事が続くと、ああ乱れとるわ〜とわかりますw

そういう時わたしの場合、決まって首コリがひどかったり動悸があったり寝つきが悪すぎたりしますね。

 

特に女性は自律神経失調症になりやすく、それは女性ホルモンと自律神経を司るのが同じ脳の視床下部のため、

女性ホルモンの乱れも、自律神経に影響してしまうということらしいです。

 

 

そしてわたしがタイマッサージが好きな理由のひとつ。

タイマッサージは、副交感神経(休息/リラックス)優位へのサポートに最適★

ということ。

 

呼吸に合わせこりをほぐし、筋肉を緩ませ、脳もリラックス。。。

むう庵は特におひとり様専用貸切サロンですので、他に気を使うこともなく癒しの時間がご用意できます^^

 

気になる方、ご予約お待ちしています^^

 

 

◎NEWホームページ http://salon6an.wixsite.com/iizuka

 

 

 

 

 


 

 

 

今年の振返り。

  • 2017.12.22 Friday
  • 10:05

今年の疲れを大掃除★年末キャンペーン★実施中

【大人気のタイ150分全身じっくり堪能コース(通常¥11000)→¥10000】

 

年明けの予約も入ってきました。

月/祝店休日で、年内は29日までとなっていますので、今年の営業日もあとわずか。

1年たつのの早いこと!

 

世の子どもたちは、今日が終業式。

クリスマス、年末年始と、子どもたちが嬉しい冬休みも、

主婦にとっては子どもの世話から大掃除、新年を迎える準備、買い出しに料理にかたずけと、

忙しい時期ですね。

 

わたしは毎年11月ごろから、今年は早めに少しずつ大掃除する!と思うだけで、

たいして進まないまま年末を迎えるという、いつもの年末です。

 

【今年の振り返り】といえば、タイに行けなかったことが残念!

 

サロンは、今年から思い切って定休日制にしたので、売上にどう影響するか不安でしたが、

特になんの問題もなく、そうすることでライフ&ワークバランスがとれ、遠慮なく定休日にリフレッシュ出来るいい結果となりました^^

 

3月の野見山先生セラピストのための解剖学WSの主催も、スムーズかつ順調に開催でき、

8月の萬田道場さん主催のタイイベントもタイマッサージブースで、終始楽しく過ごせました。

 

毎日のサロンワークでは、新規のお客様が翌週や翌月すぐにリピーターとなってくれる事が実感できる事が多く、

全体的に嬉しさと安定感を感じられる1年でした。

 

 

プライベートでは、1月娘の成人式にはじまり、5月は鳥肌実ライブw

6月は国立博物館のタイ仏像展、7月は娘のいる那覇へのはじめての沖縄旅行、

10月はTGC(東京ガールズコレクション)、12月は手塚治虫展

と、いいもの見たな〜〜〜という思い出が多かったような気がします^^

ほかには、息子の学校行事、近場へのお出かけ、様々なうれしいニュースもありました^^

 

私たち親子は病気に縁がなく、学校を休むことがない健康優良児と健康優良中年←のため、

それが何よりの幸せなのだろうな〜と思います。

よく食べよく眠りで、若干ぽっちゃりしていますが///

 

みなさまはどういう1年でしたか?

 

そして来年は、スクール始動★出来ればスタッフ増員!

これはわたしにとってのけっこうなチャレンジです。が、ここはじっくり焦らず騒がず縁がある方を待ってようと思っています★

スクール情報 https://salon6an.wixsite.com/iizuka/blank-3

 

 

 

◎【月いち子育て応援企画】こがえる寺で子連れヨガ&ふれあいタイマッサージ

 次回 1/16(火)10時〜参加費1000円

 

◎年末年始の営業について。

 〜12/29 仕事納め(予約可能)
 12/30〜1/3 年末年始休暇
 1/4〜通常営業

 

◎NEWホームページ http://salon6an.wixsite.com/iizuka

冬のむう庵。

  • 2017.12.13 Wednesday
  • 13:39

今年の疲れを大掃除★年末キャンペーン★実施中

【大人気のタイ150分全身じっくり堪能コース(通常¥11000)→¥10000】

 

こんにちは♡

今日はもうすぐ学校行事なので、早めの閉店です^^

 

それにしてもこの冬、、寒すぎですね〜!

寒さが厳しいと、ついつい背中や肩首に力が入りこわばります。

外で活動するのも避けてしまうので、足腰も運動不足になってしまいますね。

 

わたしもプライベートではついついこたつ虫・・・(;´・ω・)

そんな億劫になる季節だからこそ、タイマッサージ♡

 

むう庵はけっこう広々なサロンなので、お客様がみえる前にしっかり暖めしています。

エアコン、灯油ヒーター、電気ストーブ、日当たりのよさを利用して、工夫しながら温度管理。

 

お客様に人気なのは、マットをホットにすること!

タイマッサージで体中をほぐされながら、仰向けで背中ほかほか。

うつ伏せでお腹ほかほか。

タイマッサージは120分がベーシック。

後半みなさまウトウトされるので、風邪ひかないように湿度にも気を付けています。

 

いいね〜気持ちいいね〜、ほかほかで、ほぐし伸ばしのリラックス。

これは今日届いた、アジアンヒーリングCD。

今まで使っていたタイのCDが音飛びで、新しいのを購入しました。

 

久しぶりの何気ない近況ブログ、冬のサロンのことを綴ってみました^^

 

 

◎【月いち子育て応援企画】こがえる寺で子連れヨガ&ふれあいタイマッサージ

 次回 1/16(火)10時〜参加費1000円

 

◎年末年始の営業について。

 〜12/29 仕事納め(予約可能)
 12/30〜1/3 年末年始休暇
 1/4〜通常営業

 

◎NEWホームページ http://salon6an.wixsite.com/iizuka

 

ホームページ公開しました★

  • 2017.10.23 Monday
  • 15:57

【6周年記念キャンペーン/10月のみ】

◎タイ式マッサージ80分→→6000円!!!

◎タイ式マッサージ120分×2回(18000円相当)→→→16000円!!!!

◎1日1名様限定★人気のタイ式マッサージ120分+セレクトオイルマッサージ30分セット通常12000円→→→10000円!!!

 

 

 

こんにちは。

 

昨日の仕事終わりに気づいたのですが、昨日10/22がむう庵6周年記念日でした///

で、今日より7年目突入!ってことで、準備していたホームページを公開しました!!

 

案外簡単に作れてしまったので、2か月前には出来上がっていたんですが、たまに見直すたびに、手直ししたくなるもんですねこういうのはw

 

パソコン版の方がお気に入り。。。

スマホ版は、どうもうまく調整がきかないとこがあって簡易的かもしれません笑

 

よかったら見てくださいね↓↓

https://salon6an.wixsite.com/iizuka

 

来年よりスタートする予定のタイマッサージスクールについてが、新しい情報となります!

ブログにも内容あげてます。

 

うふふふふふ(*´艸`*)

 

7年目もよろしくお願い致します♪

 

 

 

協賛店として掲載されています!

  • 2017.08.29 Tuesday
  • 15:07

7〜8月はサマータイムを導入。

夏の間は朝8時半〜施術スタート可能←前日までに申し込みを★

日中の猛暑が苦手な方は、ぜひ朝予約をご利用ください!!

 

 

飯塚市の保険代理店ライヴ様

http://live-cs.jp/about/

の協賛店として、むう庵がホームページに掲載されています。

 

 

このカードを提示していただくと・・・

っていうサービス特典が!!!

 

持っている方、ぜひ(∩´∀`)∩

 

 

★8月のキャンペーン★

冷えたお腹への腹部セラピーとタイ式マッサージのセットがお得なキャンペーン。

今月は弱った内臓のためのキャンペーン、腹部セラピー【チネイザン=気内臓療法】がお得★

〇タイマッサージ(全身)+チネイザン(腹部)のセットコースが10%〜20%割引のキャンペーン!!

 

〇サロン通常営業時間は以下の通り、

当日予約 10時〜18時(16時〜最終予約)

前日予約 9時〜20時(18時〜最終予約)

サマータイム(7〜8月)

前日予約 8時半〜

 

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